Twee vrienden besluiten naar de sportschool te gaan en huren een personal trainer in om hun te begeleiden. Tot hun verbazing blijkt hun trainer een trainster/ De blonde schone zit de twee kanjers wel zitten. Ze begint haar eigen sexy getrainde lichaam te showen. Kijk heren, dit is nu het resultaat van regelmatig trainen. Laat nu maar eens zien wat jullie kunnen. Dat laten de heren zich geen twee keer zeggen. Binnen de kortste keren is het een drukke bedoening op de trampoline en ontstaat een heet trio waarbij de knapen elkaar en hun trainster hard afneuken.